这期主要分给大家讲讲山地车的入门骑行要点如骑行姿势、山地自行车保养等等。

很多朋友刚开始骑山地车时经常会腰酸背痛、屁股疼等等，这其实与山地车的骑行姿势有关。那么山地自行车的正确骑行姿势是怎样的呢?骑行时的支撑点一般为鞍座、脚踏、把手三个部分，大多数人之所以骑完山地车后难受是因为在鞍座上的坐姿不对，身体的重量不应该全部集中在鞍座上，而是利用脚和手腕来有效分散体重，目光始终朝前;咸阳山地车车行在骑行途中会有多种姿势的相互转换，在超越、跳跃、下降时往往采用站立的姿势，这时应该双脚立于脚蹬上，体重均匀分散，就如同站立在地面一般;而在起步阶段，脚蹬位置越高越好，以保证车体稳定性，但是对于斜坡起步时，可以先横向起步并调节齿轮比例;还需注意的是在进行刹车急停时，应该让手部放松，可以使用三指或四指刹车。

山地自行车零件较多，再加上特殊的应用场合，维护就显得异常重要啦~可以在每次骑行前后对自行车进行擦洗，能够有效发现各部件的完好性;保证每个部位的螺丝拧紧，车架等部件如果有变形或者裂痕需要及时更换;咸阳山地车维修提前检查刹车等是否有效，及时更新润滑油以保证各零件的顺滑，减少摩擦保护零件;保证每次出发前车胎内气压适量等等

上文就是咸阳市秦都区康惠单车车行小编今天为您带来的内容，希望对您有所帮助，祝您生活愉快!